Des outils, ressources et professionnels de santé dédiés aux enfants et adultes concernés par le TDAH, les troubles DYS ou l'autisme, et aux personnes en rééducation post-AVC.
Cliquez sur votre profil pour accéder aux ressources, exercices, aides et professionnels adaptés.
Enfants et adultes. Accompagnement psychomoteur, orthophonique et coaching pour mieux gérer l'attention et l'organisation.
Outils de rééducation orthophonique, ergothérapeutique et supports d'apprentissage pour l'école et la vie quotidienne.
Programmes de rééducation : orthophonie, ergothérapie, psychomotricité. Ressources pour patients et familles.
Approches validées : ABA, PECS, TEACCH. Soutien aux familles, aux écoles et aux aidants.
Ressources complètes pour enfants, adolescents, adultes et leurs familles
Pose le diagnostic officiel chez l'enfant et prescrit le traitement médicamenteux si nécessaire.
Réalise le bilan neuropsychologique (tests cognitifs, mémoire, attention). Indispensable pour le diagnostic.
Traite les difficultés de langage, lecture, mémoire de travail souvent associées au TDAH.
Travaille sur la régulation motrice, l'impulsivité, la coordination et la gestion du corps.
Aménage l'espace de travail, propose des outils adaptés pour l'école et la maison.
Accompagne les adultes et adolescents dans l'organisation, la gestion du temps et les stratégies compensatoires.
Travaillez 15 min, pause 5 min. Visualisez le temps avec un sablier ou timer Time Timer. Idéal pour les devoirs.
⏱ 15 min / sessionChaque matin, identifiez seulement 3 choses à accomplir dans la journée. Notez-les sur une carte postale.
⏱ 5 min le matin5 secondes d'inspiration, 5 secondes d'expiration, pendant 5 min. Réduit l'impulsivité et l'agitation.
⏱ 5 min, 3x/jour10 minutes de saut à la corde, vélo ou jeu de balle avant les devoirs aide à mieux se concentrer ensuite.
⏱ 10 minDécoupez chaque grande tâche en micro-étapes de 5 minutes. Cochez chaque étape accomplie.
⏱ VariableJouez 15 min par jour à des jeux de mémoire et d'attention. Le plaisir du jeu facilite la compliance.
⏱ 15 min/jourAssociation nationale : groupes de parole, liste de spécialistes, formations et guides pratiques.
AssociationRecommandations officielles de la Haute Autorité de Santé pour le diagnostic et la prise en charge.
OfficielRéseau de parents et adultes TDAH : forum, témoignages, actualités et ressources.
CommunautéInformations sur le remboursement des soins, ALD (Affection Longue Durée) et droits des patients TDAH.
DroitsAménagements scolaires : Plan d'Accompagnement Personnalisé, tiers-temps, aides pédagogiques.
ScolaireReconnaissance du handicap pour obtenir l'AEEH (enfant) ou l'AAH (adulte) et les aides associées.
AidesPour les enfants de moins de 20 ans. Montant de base : 140€/mois + compléments selon le taux d'incapacité.
Faire une demande à la CAF →Aménagements scolaires sans MDPH : tiers-temps, préférentiel, consignes adaptées, aide humaine.
Contacter votre établissement →Pour les adultes TDAH au travail : aménagement de poste, protection contre le licenciement, aide AGEFIPH.
Faire la demande à la MDPH →La Ritaline et le Concerta peuvent être pris en charge. Demandez un protocole ALD 23 à votre médecin.
Infos sur Ameli →La Prestation de Compensation du Handicap peut financer des aides humaines et des aides techniques.
MDPH de votre département →Les parents d'enfants en situation de handicap ont droit à des aménagements horaires et congés spéciaux.
Service-public.fr →Ressources complètes pour enfants, adolescents et leurs familles
Professionnel de référence pour la dyslexie et la dysorthographie. Bilan et rééducation spécifique.
Traite la dyspraxie, adapte les outils (stylos, claviers, logiciels). Bilan des activités quotidiennes.
Bilan cognitif complet pour confirmer le diagnostic et évaluer les points forts et les besoins.
Pour la dyspraxie : travail sur la coordination, l'équilibre, la motricité fine et l'écriture.
Évalue les troubles de la convergence oculaire souvent associés à la dyslexie. Rééducation visuelle.
Soutien scolaire adapté en classe ou en petit groupe pour consolider les apprentissages.
Lire 5 min à voix haute chaque soir (texte facile). Enregistrer sur téléphone pour réécouter : améliore l'automatisation.
⏱ 5 min/soirDécoupez les mots en syllabes sur des cartes. Assemblez, démontez, reconstruisez. Rend la lecture plus accessible.
⏱ 10 min/jourTracer des lettres dans un bac à sable ou avec de la peinture. Renforce la mémoire des formes des lettres.
⏱ 10 minRécitez les tables en tapant dans les mains, en sautant ou en marchant. La mémoire procédurale aide.
⏱ 5 min/jourReconstituer des mots découpés lettre par lettre. Commence par des mots courts, augmente progressivement.
⏱ 10-15 minRessources, droits, liste de professionnels et annuaire d'associations locales pour toutes les DYS.
FédérationAssociation de parents d'enfants dyslexiques. Forums, conseils pratiques et soutien scolaire.
ParentsSpécialisée dans le Trouble Développemental de la Coordination (TDC/dyspraxie).
AssociationDossier MDPH pour obtenir l'AEEH, le PAP, le PPS et les aménagements d'examen (tiers-temps).
DroitsTemps majoré d'1/3 pour tous les examens (Brevet, Bac, BTS…). Demande via la MDPH ou le médecin scolaire.
Infos Éducation Nationale →Via le PPS (Projet Personnalisé de Scolarisation) : ordinateur + logiciels (synthèse vocale, correcteur).
Dossier MDPH →Pour les troubles DYS sévères impactant la scolarité. Dossier à déposer à la MDPH avant 20 ans.
Faire la demande CAF →Accompagnant d'élèves en situation de handicap pour aider à l'école. Attribution via la MDPH.
MDPH de votre département →Accompagnement des patients et de leurs aidants après un AVC
Rééducation du langage (aphasie), de la lecture, de l'écriture et de la déglutition.
Réautonomisation dans les activités quotidiennes, aménagement du domicile, aides techniques.
Rééducation motrice, récupération de la marche, renforcement musculaire côté hémiplégique.
Évaluation et rééducation des fonctions cognitives : mémoire, attention, planification.
Médecin de Médecine Physique et Réadaptation : coordonne l'équipe pluridisciplinaire de rééducation.
Accompagnement de la dépression post-AVC, soutien aux aidants, restructuration de l'identité.
Pressez et relâchez une balle antistress 10 fois, 3 séries avec la main déficitaire. Stimule la récupération motrice.
⏱ 10 min, 2x/jourLisez à voix haute 10 minutes par jour. Comptez, nommez des objets. Répétez des mots à voix haute.
⏱ 10-15 min/jourPuzzles simples (48-100 pièces), Memory, sudoku facile. Stimule l'attention et la mémoire visuo-spatiale.
⏱ 20 min/jourMarchez 5 min par semaine de plus. Objectif : 30 min/jour en 6 semaines. Avec ou sans aide technique.
⏱ ProgressifTracez des formes simples (cercles, lignes), puis des lettres. Changez de main si nécessaire.
⏱ 15 min/jourExercices des muscles faciaux (gonflage des joues, mouvement de la langue). Sous supervision orthophoniste.
⏱ 5 min, 3x/jourAssociation nationale dédiée aux victimes d'AVC et à leurs aidants. Groupes de parole, droits.
AssociationRecommandations officielles pour la prise en charge et la rééducation après AVC.
OfficielApplication de rééducation de l'aphasie. Exercices de langage progressifs à faire seul ou avec un proche.
ApplicationAide à la vie à domicile, financement des aménagements et accompagnement des aidants.
AidesReconnaissance du handicap acquis post-AVC pour accéder à l'AAH, la PCH et les aménagements.
DroitsL'AVC est une Affection Longue Durée (ALD29) : soins de rééducation remboursés à 100% par l'Assurance Maladie.
Ameli — Demander une ALD →Jusqu'à 1016€/mois pour les adultes dont le handicap est reconnu par la MDPH (taux ≥50%).
Dossier MDPH →Finance aide humaine à domicile, aménagements (rampe, élargissement portes), aides techniques.
MDPH de votre département →Services de Soins Infirmiers À Domicile pris en charge par l'Assurance Maladie après prescription médicale.
Infos Ameli →Répit, formations, soutien psychologique et indemnisation pour les proches aidants de victimes d'AVC.
Portail Aidants →VSL ou ambulance remboursés pour les séances de rééducation. Carte mobilité inclusion pour stationnement.
Ameli — Transports →Accompagnement de l'enfant à l'adulte — ressources pour les familles et professionnels
Pose le diagnostic TSA (avec neuropsychologue). Prescrit les médicaments si troubles associés.
Bilan cognitif complet, profil de forces et de faiblesses. Indispensable pour l'orientation.
Développement du langage, communication alternative et augmentée (CAA), PECS.
Travail sur le schéma corporel, les stéréotypies, la sensorialité et les habiletés motrices.
Adaptation de l'environnement, outils anti-sensoriels, routines structurées et autonomie.
Ateliers thérapeutiques pour apprendre les codes sociaux dans un environnement sécurisé.
Créez un tableau avec pictogrammes (PECS) pour chaque étape de la journée. Réduit l'anxiété et les crises.
⏱ À mettre en placeAssociez une chanson à chaque transition (réveil, dîner, bain). La musique est un puissant régulateur émotionnel.
⏱ QuotidienCréez un espace dédié avec objets sensoriels (tangle, balle, couverture lestée). À utiliser lors des surcharges.
⏱ À la demandeMettez en scène des situations du quotidien (saluer, demander, refuser). Pratique répétée = apprentissage.
⏱ 15 min/jourBalancement, pression profonde (gilet lesté), mâchonnement. Réduisent la surcharge et l'anxiété.
⏱ À la demandeCAA (Communication Alternative et Augmentée) sur tablette pour les enfants non-verbaux ou semi-verbaux.
⏱ QuotidienAssociation de référence : annuaire, droits, formations pour familles et professionnels.
AssociationRecommandations officielles pour le diagnostic précoce et les interventions validées (ABA, TEACCH, Denver).
OfficielLigne nationale d'information : 0 800 71 40 40 (gratuit). Renseignements, écoute, orientation.
SoutienRéseau de 145 établissements et services pour les personnes autistes et leur famille.
StructuresAssociation pour les adultes Asperger / autistes sans déficience intellectuelle. Réseau de soutien.
AdultesOrientations vers SESSAD, IME, ESAT et aides financières pour enfants et adultes TSA.
DroitsAccompagnement médico-social à domicile et en milieu scolaire ordinaire. Financement MDPH.
Dossier MDPH →Institut Médico-Éducatif ou classe ULIS pour les enfants TSA avec besoin d'accompagnement intensif.
Orientation MDPH →Allocation pouvant atteindre 1900€/mois pour les TSA sévères. 6 compléments selon le besoin.
CAF — AEEH →Établissement et Service d'Aide par le Travail pour adultes TSA. Accompagnement vers l'emploi adapté.
Orientation MDPH →Financement d'un auxiliaire de vie scolaire ou d'un accompagnant personnel via la MDPH.
Demander la PCH →Étudiants TSA : tiers-temps, aides spécifiques via les services handicap des universités.
Étudiant.gouv.fr →Exercices, réponses, aides et associations — tout ce qu'il faut en un seul endroit.
Des fiches pas à pas, filtrables par trouble, âge et niveau, avec des mini-jeux pour pratiquer.
GratuitLes réponses aux questions les plus fréquentes des familles et des aidants.
GratuitAEEH, PCH, AAH, ALD, PAP… les démarches expliquées simplement.
GuideLes associations nationales et locales pour ne pas rester seul.
AnnuaireOrthophonistes, ergothérapeutes, psychomotriciens : rejoignez l'annuaire.
ProsSabliers, objets sensoriels, stylos ergonomiques et matériel de rééducation.
BoutiqueDes outils souvent conseillés par les ergothérapeutes, orthophonistes et psychomotriciens : minuteurs, fidgets, stylos adaptés et bien plus. Achat sur Amazon.fr.
Visualise le temps de façon concrète. Pratique pour les devoirs, les transitions et les routines.
Se manipule en silence pour occuper les mains, assez discret pour la classe.
Surface à picots à toucher avec les pieds ou les mains. Aide certains enfants à se recentrer.
Sa forme guide les doigts vers une bonne prise. Souvent conseillé pour la dyspraxie.
Permet de petits mouvements en restant assis, ce qui aide certains enfants à rester en place.
Une pression douce que beaucoup d'enfants trouvent apaisante au coucher. Poids à adapter à l'enfant.
Balles de différentes résistances pour travailler la prise de la main après un AVC.
Isole une ligne à la fois avec une bande colorée pour ne pas perdre sa place en lisant.
Planning visuel magnétique avec pictogrammes pour structurer la journée des enfants TSA et TDAH.
Pour travailler la force de la main après un AVC ou en cas de dyspraxie.
Atténue les bruits ambiants en classe, au supermarché ou dans les lieux bruyants.
6 faces avec différentes actions (bouton, levier, interrupteur…). Pour occuper les mains sans déranger la classe.
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Psychomotriciens, ergothérapeutes, orthophonistes — nos outils sont pensés pour votre quotidien.
Associations, liens officiels et guides à télécharger gratuitement.
Association nationale, ressources, groupes de parole, spécialistes.
Informations, droits, accompagnement scolaire et professionnels agréés.
Soutien aux victimes d'AVC et à leurs aidants, droits, rééducation.
Accompagnement TSA, formations familles et professionnels, annuaire.
Guides de bonnes pratiques cliniques officielles pour tous les troubles.
Reconnaissance du handicap, AEEH, AAH, orientations et aides.
AEEH, PCH, aides familles et prestations pour enfants handicapés.
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